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Ringen, Raufen, Kämpfen - aber fair! (Beitzen, Miriam)
Ringen, Raufen, Kämpfen - aber fair! , Der Schulsport in der Grundschule hat die Aufgabe, den Kindern Möglichkeiten aufzuzeigen, sich fair miteinander zu messen. Im Vordergrund soll dabei die spielerische, regelgeleitete körperliche Auseinandersetzung stehen. Doch haben auch Sie Bedenken, Zweikampfsportarten im Sportunterricht umzusetzen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Es liefert Ihnen konkret umsetzbare Unterrichtseinheiten zur Vermittlung des regelgerechten Ringens und Raufens. Im Theorie-Teil werden Sie u.a. mit den wichtigsten Regeln, Ritualen und auch Sicherheitshinweisen vertraut gemacht. Der ausführliche Praxisteil beschreibt zunächst Trainingsschwerpunkte wie beispielsweise Aufbau von gegenseitigem Vertrauen und Kooperationsfähigkeit oder erstes Kräftemessen mit einem Partner. Darauf folgt eine flexibel einsetzbare Unterrichtsreihe mit Stundenverlauf und praxiserprobten Spielideen und Stationskarten. Beobachtungs- und Selbsteinschätzungsbogen, Bildkarten und Regelplakat im Materialanhang runden das Angebot ab. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20140602, Produktform: Geheftet, Beilage: Broschüre klebegebunden, Autoren: Beitzen, Miriam, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 84, Keyword: 3. und 4. Klasse; Besondere Sportarten; Grundschule; Sport, Fachschema: Sportunterricht / Lehrermaterial, Themenvorschläge~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Grundschule / Spiel~Grundschule / Sport~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik~Sport, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien~Schule und Lernen~Sportwissenschaft, Sportunterricht~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Grundschule und Sekundarstufe I, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 8, Gewicht: 272, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 25.99 € | Versand*: 0 € -
Cep Unisex Training No Show Socks weiß
Training No Show Socks ist die perfekte Wahl für anspruchsvolle Sportler und aktive Menschen, die auf höchste Qualität und Leistung setzen. Mit hochwertigen Materialien und einer innovativen Technologie kombiniert dieses Produkt Stil, Komfort und Funktionalität. Eigenschaften: • Ergonomische Passform: Entwickelt, um sich den Bewegungen Ihres Körpers anzupassen. • Atmungsaktive Stoffe: Sorgt für ein angenehmes Hautklima, selbst bei intensiven Workouts. • Langlebig und leicht: Perfekt für sportliche Aktivitäten oder den Alltag. Ideal für: Laufen, Radfahren, Fitness oder lange Trainingseinheiten. Vorteile: • Komfort: Für ganztägiges Tragen geeignet. • Leistungssteigerung: Hilft, Ermüdung zu reduzieren. • Vielseitigkeit: Geeignet für Training und Freizeit. Mit Training No Show Socks erhalten Sie ein Produkt, das Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen und dabei stylisch und komfortabel zu bleiben.
Preis: 15.95 € | Versand*: 4.95 € -
Cep Unisex Training No Show Socks schwarz
Training No Show Socks ist die perfekte Wahl für anspruchsvolle Sportler und aktive Menschen, die auf höchste Qualität und Leistung setzen. Mit hochwertigen Materialien und einer innovativen Technologie kombiniert dieses Produkt Stil, Komfort und Funktionalität. Eigenschaften: • Ergonomische Passform: Entwickelt, um sich den Bewegungen Ihres Körpers anzupassen. • Atmungsaktive Stoffe: Sorgt für ein angenehmes Hautklima, selbst bei intensiven Workouts. • Langlebig und leicht: Perfekt für sportliche Aktivitäten oder den Alltag. Ideal für: Laufen, Radfahren, Fitness oder lange Trainingseinheiten. Vorteile: • Komfort: Für ganztägiges Tragen geeignet. • Leistungssteigerung: Hilft, Ermüdung zu reduzieren. • Vielseitigkeit: Geeignet für Training und Freizeit. Mit Training No Show Socks erhalten Sie ein Produkt, das Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen und dabei stylisch und komfortabel zu bleiben.
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Cep Unisex Training No Show Socks weiß
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Welche Funktionen sollte eine Triathlonuhr idealerweise bieten, um Athleten beim Training und Wettkampf bestmöglich zu unterstützen?
Eine Triathlonuhr sollte idealerweise GPS-Tracking, Herzfrequenzmessung und Multisport-Modi bieten, um Athleten beim Training und Wettkampf zu unterstützen. Zudem sind Funktionen wie Wasserdichtigkeit, Akkulaufzeit und Datenaustausch mit anderen Geräten wichtig. Eine intuitive Benutzeroberfläche und individuelle Anpassungsmöglichkeiten runden das Gesamtpaket ab.
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Ist Traubenzucker vor dem Training oder Wettkampf leistungssteigernd?
Traubenzucker kann vor dem Training oder Wettkampf kurzfristig die Leistung steigern, da er schnell ins Blut gelangt und als Energiequelle genutzt werden kann. Allerdings ist dieser Effekt meist nur von kurzer Dauer und hängt auch von individuellen Faktoren ab. Langfristig gesehen ist eine ausgewogene Ernährung mit komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten für eine optimale Leistungsfähigkeit empfehlenswert.
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Wie kann ich MMA-Training machen und auch kämpfen?
Um MMA-Training zu machen und auch kämpfen zu können, solltest du dich zuerst in einem MMA-Gym anmelden, wo du von professionellen Trainern unterrichtet wirst. Dort wirst du Techniken wie Boxen, Muay Thai, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu lernen. Sobald du dich sicher fühlst und genügend Erfahrung gesammelt hast, kannst du dich für Amateurkämpfe anmelden oder dich für professionelle Kämpfe qualifizieren.
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Wie beeinflusst regelmäßiges Training die Leistungsfähigkeit eines Athleten?
Regelmäßiges Training verbessert die körperliche Fitness, Ausdauer und Kraft des Athleten. Es hilft auch dabei, die Technik und Bewegungsabläufe zu perfektionieren. Durch regelmäßiges Training kann ein Athlet seine Leistungsfähigkeit steigern und seine Ziele schneller erreichen.
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Cep Unisex Training No Show Socks schwarz
Training No Show Socks ist die perfekte Wahl für anspruchsvolle Sportler und aktive Menschen, die auf höchste Qualität und Leistung setzen. Mit hochwertigen Materialien und einer innovativen Technologie kombiniert dieses Produkt Stil, Komfort und Funktionalität. Eigenschaften: • Ergonomische Passform: Entwickelt, um sich den Bewegungen Ihres Körpers anzupassen. • Atmungsaktive Stoffe: Sorgt für ein angenehmes Hautklima, selbst bei intensiven Workouts. • Langlebig und leicht: Perfekt für sportliche Aktivitäten oder den Alltag. Ideal für: Laufen, Radfahren, Fitness oder lange Trainingseinheiten. Vorteile: • Komfort: Für ganztägiges Tragen geeignet. • Leistungssteigerung: Hilft, Ermüdung zu reduzieren. • Vielseitigkeit: Geeignet für Training und Freizeit. Mit Training No Show Socks erhalten Sie ein Produkt, das Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen und dabei stylisch und komfortabel zu bleiben.
Preis: 15.95 € | Versand*: 4.95 € -
Cep Unisex Training No Show Socks rot
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Cep Unisex Training No Show Socks rot
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Cep Unisex Training No Show Socks weiß
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Wie beeinflussen spezielle Sportsocken die Leistungsfähigkeit beim Training und Wettkampf?
Spezielle Sportsocken können die Leistungsfähigkeit verbessern, indem sie Feuchtigkeit ableiten und Blasenbildung vorbeugen. Sie bieten auch eine bessere Passform und Unterstützung, was zu mehr Komfort und weniger Reibung führt. Dadurch können Sportler länger und effektiver trainieren oder im Wettkampf ihre Leistung steigern.
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Welche Eigenschaften sollte ein Sport-Handschuh haben, um optimalen Schutz und Komfort beim Training oder Wettkampf zu bieten?
Ein Sport-Handschuh sollte aus hochwertigem Material hergestellt sein, um optimalen Schutz zu bieten. Er sollte gut gepolstert sein, um Verletzungen vorzubeugen und gleichzeitig eine gute Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Außerdem sollte er atmungsaktiv sein, um Schweißbildung zu reduzieren und den Tragekomfort zu erhöhen.
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Welche Eigenschaften sollten Sport-Handschuhe haben, um eine optimale Leistung und Schutz beim Training oder Wettkampf zu gewährleisten?
Sport-Handschuhe sollten eng anliegen, um einen guten Grip und Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Sie sollten aus atmungsaktivem Material bestehen, um Schweißbildung zu verhindern. Außerdem sollten sie gepolstert sein, um die Hände vor Verletzungen zu schützen.
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Welche Vorteile bietet Sportelektronik für die Leistungsoptimierung im Training und Wettkampf?
Sportelektronik bietet die Möglichkeit, Leistungsdaten wie Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Distanz genau zu messen und zu analysieren. Dadurch können Sportler ihr Training gezielt optimieren und ihre Leistung steigern. Zudem ermöglicht Sportelektronik eine bessere Überwachung des Trainingsfortschritts und eine effektivere Wettkampfvorbereitung.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.